Préambule — Grandes Voies

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Grandes Voies

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📖 Introduction

Préambule

Sommaire complet

Partie 1 — Découvrir la grande voie

Partie 1 — Introduction

Ch.1 — Pourquoi grimper en grande voie

Ch.2 — Une autre façon de grimper

Ch.3 — Avec quoi

Partie 2 — Se préparer

Partie 2 — Introduction

Ch.4 — Choisir sa voie

Ch.5 — Le matériel de grande voie

Ch.6 — Préparer sa course

Ch.7 — La chaîne de sécurité

Partie 3 — S'organiser en cordée

Partie 3 — Introduction

Ch.8 — Les rôles dans la cordée

Ch.9 — Communiquer en paroi

Ch.10 — Stratégie de progression

Partie 4 — Fondamentaux techniques

Partie 4 — Introduction

Ch.11 — Les nœuds à connaître

Ch.12 — Progresser en tête

Ch.13 — Le relais simple

Ch.14 — La descente en rappel

Ch.15 — Les réchappes

Partie 5 — Maîtriser relais et assurage

Partie 5 — Introduction

Ch.16 — Comprendre les relais

Ch.17 — Installer le relais : les configurations

Ch.18 — Organiser un relais propre

Ch.19 — Techniques d'assurage avancées

Partie 6 — Gérer les situations

Partie 6 — Introduction

Ch.20 — Anticiper et réagir en grande voie

Ch.21 — Remontées sur corde

Ch.22 — Les mouflages

Ch.23 — Gérer les rappels et le matériel

Ch.24 — Improviser avec le matériel

Ch.25 — Gérer les imprévus de progression

Ch.26 — Premiers secours en paroi

Partie 7 — Vers l'autonomie

Partie 7 — Introduction

Ch.27 — Le rôle du leader

Ch.28 — Les facteurs de décision

Ch.29 — L'efficacité en grandes voies

Ch.30 — Lire le terrain

Partie 8 — Aller plus loin : Au-delà de la technique

Partie 8 — Introduction

Ch.31 — Connaître le milieu

Ch.32 — Lire la météo en grandes voies

Ch.33 — Les erreurs classiques en grande voie

Ch.34 — Transmettre et encadrer en grandes voies

Ch.35 — Au-delà du dernier relais

Partie 9 — Ce que les voies nous apprennent

Partie 9 — Introduction

Ch.36 — Ce que les grandes voies nous apprennent

Ch.37 — Construire son chemin en grande voie

Ch.38 — Il reste encore des relais à construire

📎 Annexes

Manips & nœuds

Glossaire

Manuel monitorat

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